毎朝の髭剃りが大変で、硬い髭のせいで肌荒れやカミソリ負けに悩んでいないだろうか？
髭が硬いのにはいくつかの原因が考えられるが、髭の硬さを改善する習慣や髭剃りの方法を押さえておくことでそんな悩みを軽減することができる。
この記事では、髭が硬くなる原因を解説し、日常生活で改善できる具体的な方法を紹介し、さらに、正しいシェービングの手順や、髭を柔らかく保つためのおすすめアイテムも提案する。
毎日の髭剃りを楽にして、肌トラブルを防ぐための対策を知り、自信の持てる毎日を手に入れてほしい。
髭が硬くなる原因は？
髭が硬くなる原因は複数あり、遺伝、男性ホルモン、そして日常の処理方法に問題がある場合が多い。それぞれの原因を詳しく見ていこう。
遺伝の影響
髭の質は、遺伝が大きく関係している。遺伝による体毛の特徴が髭の太さや硬さに影響するため、努力だけで改善するのが難しいケースもある。もし親族に髭が濃かったり硬い人が多い場合、自分も同じような髭質になる可能性が高い。
男性ホルモンの影響
テストステロンなどの男性ホルモンが多く分泌されると、髭が太く硬くなる傾向がある。
特に成長期やストレスが多いときはホルモンのバランスが乱れやすく、髭の変化が顕著になる。シェービングの手間が増えるだけでなく、その分肌への負担も大きくなりやすい。
髭剃りの方法が不適切
日常の髭処理が不適切だと、髭がさらに硬く感じられることがある。
例えば、乾いたまま髭を剃ったり、逆剃りを頻繁に行うと肌にダメージを与え、髭がより硬く、剃りにくくなる。また、適切なケアをしないと、剃った後の毛が青く見える「青髭」の原因にもなるため注意が必要だ。
硬い髭による3つのデメリット
硬い髭には多くの悩みが付きまとい、そのまま放置すると見た目や肌の健康に悪影響を及ぼすことがある。ここでは、青髭、肌荒れ、そして日常的な負担という3つの主なデメリットについて説明する。
1、青髭になりやすく見た目が悪い
硬い髭を剃っても毛根が肌に残り、青髭が目立ちやすくなることがある。特に肌が薄い部分や毛が太い場合、剃った後も青っぽく見えてしまい、見た目に影響を与える。
こうした青髭は、清潔感を求められるビジネスシーンやデートなどで気になる要素になりやすいので注意してほしい。
2、カミソリ負けや肌荒れが起こりやすい
硬い髭を無理に剃ると、肌への摩擦が増えてカミソリ負けや肌荒れを引き起こすことが多い。
特に乾いたまま髭を剃るなどの不適切な処理は、肌にダメージを与える原因になる。肌荒れが進むと、シェービング後の赤みやヒリヒリ感が長引き、見た目だけでなく快適さも損なわれてしまう。
3、毎日の髭剃りが負担になりやすい
硬い髭は剃りにくいため、特に毎朝のシェービングが負担に感じやすい。剃る回数が増えたり、複数回のストロークが必要になることで、シェービングにかかる時間が長引いてしまうのだ。
忙しい朝の時間が減ることで、日常生活におけるストレスの要因になってしまうリスクも考えられる。
硬い髭を柔らかくする具体的な方法と手順
硬い髭は適切な手順でケアすることで、シェービング時の負担を軽減できる。ここでは、洗顔から保湿までの4つのステップを紹介する。この流れを毎日の習慣に取り入れることで、髭剃りの効果を高め、肌へのダメージを防ぐことができる。
STEP1. 洗顔と蒸しタオルで肌を温める
シェービングの前に、ぬるま湯で洗顔することで肌と髭を柔らかくするのが重要だ。さらに蒸しタオルを使って肌を温めると、毛穴が開き、髭が剃りやすくなる。この準備を怠ると、髭が硬いままになり、肌に負担がかかりやすくなってしまう。
STEP2. シェービングフォームを塗布する
次に、シェービングフォームをしっかりと塗ることが欠かせない。フォームを使うことで髭をコーティングし、剃るときの摩擦を減らす効果がある。これによりカミソリ負けのリスクも軽減できる。フォームを十分に使うことで、剃り心地が格段にアップする。
STEP3. 毛の流れに沿って丁寧に剃る
髭を剃るときは、毛の流れに沿ってカミソリを動かすことが大切だ。逆剃りは肌に負担をかけ、カミソリ負けの原因になりやすいため避けたほうがよい。特に髭が硬い部分では、ゆっくりと丁寧に剃ることが求められる。
STEP4. 洗い流して保湿する
シェービング後は、肌に残ったフォームを洗い流し、しっかり保湿することが大事だ。保湿を怠ると肌が乾燥し、ダメージが蓄積されてしまう。保湿ローションや乳液を使い、肌の潤いを守ることで、剃り跡も整い、肌荒れを防ぐことができる。
日常生活で硬い髭を改善する4つの習慣
硬い髭は、毎日の生活習慣を少し見直すだけで改善できることがある。ここでは、食事や睡眠、運動など、生活の中で簡単に取り入れられる4つの習慣を紹介する。
栄養バランスの良い食事を心がける
髭の硬さは栄養バランスに影響される。特に、ビタミンやミネラルが不足すると肌と髭の健康が損なわれるため、野菜やタンパク質を含むバランスの良い食事を心がけることが重要だ。日々の食生活の改善が、髭の質を整える助けになる。
良質な睡眠をとる
睡眠不足はホルモンバランスを乱し、髭が硬くなりやすくなる。規則正しい睡眠習慣を保つことで、肌の健康が維持され、髭の成長も安定するだろう。
睡眠中は身体が修復される時間でもあるため、質の良い睡眠を意識することが大切だ。
適度な運動を取り入れる
運動は血行を促進し、髭の根元まで栄養が届きやすくなる。適度な運動は体調を整えるだけでなく、肌と髭の健康にも良い影響を与える。軽いジョギングやストレッチでも、毎日続けることで効果が期待できるだろう。
ストレスをためない生活を送る
ストレスはホルモンのバランスを崩し、髭が硬くなる要因になることがある。リラックスする時間を意識的に取り、ストレスを軽減することが必要だ。趣味に没頭したり、休養をしっかり取ることで、ストレスの少ない生活を目指してほしい。
硬い髭をケアするためのおすすめアイテム
硬い髭をケアするには、専用のアイテムを使うことが効果的だ。ここでは、保湿アイテムからシェービングツールなど、硬い髭に対応した製品を紹介する。
オイル・バームで保湿する
オイルやバームを使って髭を保湿することで、剃りやすくなり、肌への負担が減る。
保湿が不十分だと髭がパサつき、さらに硬く感じられることがある。オイルやバームは、髭を柔らかくしながら、肌の潤いも保つため、シェービングの仕上がりをより良くしてくれるだろう。
硬い髭に適したシェーバーやカミソリを使う
硬い髭には、対応力の高いシェーバーやカミソリを使うことが大切だ。複数枚刃や高品質な替え刃を備えたカミソリは、髭をしっかり捕らえながらも肌を傷つけにくい。
特に髭剃りに慣れていない人や肌が敏感な人は、自分の髭質に合った道具を選ぶとよいだろう。
バーバーショップが強くお勧めする3つの髭剃りアイテム
よりクオリティと満足度の高い髭剃りをしたい人には、シェービング用のアイテムをこだわって選ぶという方法も知っておくといいだろう。
ここでは、プロのバーバーショップの目線から、より良い髭剃りをするために持っておくといいアイテムを3つ紹介する。
ワンランク上の髭剃りをしたい人には「ヘンソンシェービング」
ヘンソンシェービングは、1枚刃のカミソリだ。1枚刃と聞くと何か心もとなく頼りなさそうに思うかもしれないが、このカミソリは他のあらゆるカミソリ・シェーバーと比べてワンランク上の品質を誇るアイテムである。
カナダで生まれたこのヘンソンシェービングは、人工衛星を作るのと同等の技術を持つ工場で製造されている「航空宇宙規格」のシェーバーなのだ。緻密な計算で角度を設計しているため、最高の切れ味が実現されている。
ヘンソンシェービングについて、詳しくは以下の記事で紹介しているので興味があればチェックしてみてほしい。
オイルでコーティングして肌を保護する「TWO FACE BALM」
我々アパッシュが手がけた「TWO FACE BALM」は、肌にも髪にも使えるマルチバームだ。髪をまとめるのにも良いが、我々アパッシュが特におすすめしたい使い方こそが、シェービングである。シェービングクリームを付ける前にこのバームを肌に馴染ませておくだけで、カミソリの刃が肌の上を滑らかに流れるようになる。
実際のアパッシュの現場でもシェービング時はこのTWO FACE BALMを使っている。シェービング後の肌のもちもちさには、きっと驚いてもらえるだろう。
オンとオフで切り替えられるように、TWO FACE BALMは「ON」と「OFF」の2種類を展開しており、感じる香りのテイストや強さに違いがある。自分のライフスタイルに合わせて選んでほしい。
髭剃り後のスキンケアを心地よくする「TWO FACE LIQUID」
同じくアパッシュのオリジナルアイテムである「TWO FACE LIQUID」は、天然成分なので肌にもやさしく馴染ませることができるヘアオイルだ。一般的なヘアオイルとして、髪にウェット感を出してまとめるのにも最適であり、肌をさっぱりさせるのにも向いている。
シェービング時の使い方の理想としては、TWO FACE BALMを使ってシェービングした後、肌をさっぱりと保湿するのにこのTWO FACE LIQUIDを剃った箇所に馴染ませるのがベストだ。
まとめ
今回の記事で紹介した方法を取り入れれば、正しいケアと生活習慣の見直しで硬い髭の悩みを改善できる可能性がある。そして、日々のケアを続けることで、肌荒れを防ぎながら快適に髭剃りができるようになるだろう。
あなたの髭剃りのストレスが少しでも減り、朝の時間が快適になれば幸いだ。
伝統的なアメリカンバーバースタイルを提供している我々アパッシュは、男の身だしなみを整えるための、男のためのアイテムを厳選して取り扱っている。気になる人は、オンラインショップもぜひチェックしてみてくれ。
